学国标舞的心得（迟懿瑶）

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[学国标舞的心得]

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作者：迟懿瑶班级：工商0802 所在学院：经管学院点击：2415 评论：0

相关课程：体育课国标舞发表日期：2008年12月13日

迟懿瑶主页：无

电子邮箱：583250872@qq.com

第一次见到华尔兹舞时，是在台剧中《公主小妹》中，看见吴尊和张韶涵在优雅的音乐中翩翩起舞，那华美的舞步深深地吸引了我。而且在我的记忆中，华尔兹亦是很高贵、华美的舞蹈。

当初体育选课时选交谊舞这门课，一方面是我不会跳，以前也不曾跳过。另一方面是我觉得在将来，交谊舞在社交场合中会经常用到，所以会选这门课。在上这门课时，我还曾和舍友说，体育课要是让我们学华尔兹多好呀！如我所愿，体育课我们上的确实是华尔兹，我当时很高兴，但后来我发现华尔兹舞并没有我想象中的那么容易学。在开始时先自己练基本步，必须先保持上身直挺，膝盖弯曲，好不容易练会了基本步，接下来是与舞伴配合。

配合时，我才发现不是自己会跳之后，两个人就能跳好，而是需要两个人之间的配合与默契。在华尔兹舞中，我发现合作很重要。在与舞伴跳舞时，不只是你一个人，而是两个人在跳，所以我们不能只想着自己。而且在跳时，一直保持标准动作是很难得一件事，要想做到那可真是不容易呀！学完华尔兹，我更体会到看着容易学起难。不过我还是很喜欢华尔兹舞，在请舞和谢舞时，更能体现出男士的风度，女士的优雅。

在跳舞过程中，我们要感谢我们的舞伴，因为是他们陪我们跳这支舞。我一直很感谢我的舞伴，因为有时老师讲时，只做几遍，我记得并不是很清楚，是她一直帮助我，陪我一遍一遍的练习，知道我们能完整的跳出一套华尔兹舞，当时我们真的好高兴，发现我们的努力没有白费。

可是，刚学完一套华尔兹，老师又说教我们跳探戈，而且说考试还要考，这让我很吃惊。虽然我也看过探戈，它的节奏感很强，相对于华尔兹的优雅，它的动作感更强，而且音乐的震撼力也很强。我刚学探戈时，真的很郁闷，舞步老弄不对，幸好有我的舞伴，耐心的陪我练，直到我和她能将一整套舞步都能跳下来。

在学习华尔兹和探戈舞中，我深切的感觉到，在跳舞时，你的舞伴是最重要的，是她一直陪我们跳完这支舞，而且两个人之间的合作也是不可替代的。我很庆幸我选了交谊舞这门体育课，它不仅教会我一套华尔兹和探戈舞步，更教会我与人合作的重要性。

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