跳国标舞的感悟（贾岳清）

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[跳国标舞的感悟]

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作者：贾岳清班级：应化0807 所在学院：理学院点击：1491 评论：0

相关课程：国标舞选修课发表日期：2008年12月7日

贾岳清主页：无

电子邮箱：865884006@qq.com

  一个偶然的机会，接触到了国标舞，从此对它产生了兴趣。

  因为在国标舞团的缘故，对跳舞的感触可能比仅仅上选修课更深刻一些。

  从上第一节课开始，老师教了站姿等一些基本内容，让我着实领教了什么是“体育舞蹈”。从开始感觉就不一样，让我觉得自己好像换了一种方式站立、走路，甚至是换了一种方式呼吸！！

  有的拉丁舞表面看上去很柔，但却是时刻需要力量。像伦巴，开始看学姐学长们跳的时候觉得特别柔美，把女性的妩媚表现得淋漓尽致，但真正走进它的时候才知道它多么“厉害”。跳拉丁舞从始至终都要保持自己的一根轴，这是任何时候、做任何动作都应该时刻印刻在脑子里的。还有他对腿的要求也十分严格，不能有丝毫的松懈，要时刻保持充满力量。最重要的是扭垮了，它要求时刻蕴藏着力量，从头开始，脖颈、肩膀、背部的脊椎、腰、跨、腿、脚，但却要表现的柔美，可想而知，要想跳好它有多难啊！

  后来随着接触的时间越来越长，体会到跳舞不光要讲究动作技巧，还需要感觉。需要你对这种舞蹈的理解，需要你对动作要领的体会，这是一个缓慢的过程，就像团里一个的学长说过的，动作是需要自己练、自己体会的，可能你练了99次都没成效，但当你坚持下来去练那第100次的时候就有了突破，但倘若你没有那99次的锤炼，何来质的飞跃？这让我想起了古人形容读书：书读百遍，其意自现！这其中是否有相通的道理呢？舞练得多了，自然对它有更深的体会，相信跳的也就更有感觉了吧！

   接下来我们学了跟伦巴不大相同的恰恰。恰恰需要那种完全的爆发力，给人以动感，它从头到尾更是力量的体现。恰恰的节奏很快，需要在短时间内把动作有力量的做出来，所以真正用力跳恰恰的时候，不需要几支舞就会感到超累，到时候就会觉得整个腿都是直，但不得不还得跟着音乐跳下去，而且脚掌也会特别疼，可是恰恰却给了我们跳舞的极大乐趣。可能是开始跳伦巴时练了好长时间比较枯燥的基本功吧，大家跳它时，并没有感到那麽快乐，就像当时团长说的，虽然大家跳的有点群魔乱舞的感觉，但至少大家都很高兴，跳舞的热情都很高。我想说，我舞所以我快乐！

   虽然接触国标舞的时间不长，了解的也仅仅是它的些许皮毛而已，但是我从中收获了许多东西。它是一种体育舞蹈，让我在跳舞的同时锻炼了身体；它让我在即将放弃的时候学会了坚持，还给了我自信和快乐!以后不管有多大的困难，我都希望自己坚持下去！52国标！我舞我快乐！！！

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