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[选修国标的收获]

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作者：苗慧班级：材料0703 所在学院：材料学院点击：1415 评论：0

相关课程：国标舞选修课发表日期：2008年4月17日

苗慧主页： <无>

电子邮箱：742914640@qq.com

这学期我选修了国标舞的课程，让我收获了很多。

首先，我学会了伦巴，恰恰，牛仔三支舞，掌握了国标舞的基本舞步。例如：四方步，纽约步，臂下左转，扇形打开等。这丰富了我对舞蹈的理解，也增加了我对舞蹈的热爱。伦巴的感觉是不断延伸的，绵长的；恰恰给人感觉干脆，利落，戛然而止；而牛仔是欢快轻松，有力量的，跳完之后让人感觉很愉悦。在开始学习的过程中，我走步子总是曲腿，不仅看起来不美观，而且自己做起动作来也不和谐。通过反复练习，加强注意，终于改掉了这个毛病，让我感到满足与欣喜。

其次，的素质与气质也得到了提高。国标舞要求舞者直立挺身，抬头凝神，而且要穿高跟鞋。我从开始连站也站不稳，到最后能够自如的跳舞，我付出了努力的汗水。现在想来，这一切都是值得的，我收获了累累的果实，也使自己变的更自信。
最后，在六周的学习中，我也锻炼了自己的毅力和坚持不懈的精神。腿跳酸了，想着怎样能使自己跳的更加漂亮。在不断的思考与联系中，使我成熟了许多。

我喜欢国标舞课，也希望有机会在国标舞上更上一层楼！

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