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小柔
级    别: 初级评审
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主题:初练国标     

本主题级别限制为 所有会员    主题创建日期: 2009-12-17 上午 11:20:21  人气:1292


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楼主
一和老师搭手,我心里就想着:脖子有没有伸长,胸线有没有提高。中腰有没有折,大腿有没有绷紧,小腿有没有松弛。脚掌还是脚尖?

人活着总要做成点事情给自己看看.
寒冰
级    别: 专业舞者
感 恩 度: 0
留 言 数: 19
传音乐数: 32
  学好国标舞最最重要的是基本功的练习     跟贴日期: 2010-1-11 下午 07:37:16  跟帖:0 
博客     好友    悄悄话
第 1 楼
学好国标舞最最重要的是基本功的练习。脖子伸长是不正确的,后颈要拉伸要有提后耳根的感觉,胸线不是提高而是拉伸前隔膜和后背肌,不能挺胸,这都需要平时多下功夫,,

大家好,希望相互交流,共同提高,



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