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主题:用当前主力腿跳舞

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2009-10-26 下午 02:38:00 人气：1125

博客好友悄悄话	楼主
舞蹈是“主力腿”和“动力腿”不停转换的过程，是一个动态的过程，这就涉及到“当前主力腿”和“当前动力腿”的问题。在舞蹈过程中的某一时刻，支持身体重量的腿叫“当前主力腿”；另一个不支持身体重量的腿叫“当前动力腿”。一般来说，在舞蹈的过程中，某一时间都有两个动作在同时发生：重心在“当前主力腿”不同部位的滚动和“当前动力腿”的迈步移动。由于重心在“当前主力腿”不同部位的滚动通常是不那么直观的，所以一般人，尤其是初学者，首先关注的是“当前动力腿”，并把节奏也喊在“当前动力腿”上，那就大错而特错了。脚下有力量,犹如铁板钉钉是针对“当前主力腿”而言的。“当前主力腿”的稳定如何，是保证“当前动力腿”动作质量的前提。注意，音乐是在“当前主力腿”上的延续，而非“当前动力腿”。亲爱的舞者，只有当你学会了用“当前主力腿”跳舞时，才脱离了初级阶段。
chunshengzhang15的博客

有收获就好 跟贴日期： 2009-11-26 下午 03:05:26 跟帖：0

谢啦！ 跟贴日期： 2009-11-5 下午 01:53:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
高！说得太好了！最近在练恰恰恰，前进后退锁步的1、2两拍的处理，用好主力腿与动力腿相当关键。感谢你的点拨，如驱散迷雾的一缕阳光！
感谢你的关注！

浅显易懂，道出精髓 跟贴日期： 2009-10-29 上午 09:42:00 跟帖：0

过客

到位！ 跟贴日期： 2009-10-26 下午 04:15:00 跟帖：0

	第 1 楼
浅显易懂，道出精髓。

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