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主题:步伦巴交替基本

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2008-9-8 上午 11:52:00 人气：909

博客好友悄悄话	楼主
以一小节（2N3N4—1N）来完成三次主力腿的转换。2 3 4—1正拍为主力腿蹬直，对地板施加压力的动作，让主力腿确保脚掌内侧受力面对地板施压，压踩下去形成膝盖蹬直的动作，同时肩部做延伸的动作，而在N拍的时候，主力腿的膝盖除了超直外，还应该让肩部相对应的下沉给于主力腿相等的压力。身体在每一次主力腿踩压地面时，要做出相应的扭转对抗力，而从肩部到手臂要保持和身体相反的延伸。
音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。

视频跟贴日期： 2008-9-24 下午 09:06:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 5 楼
有没有伦巴的视频呢？真的好想学习一下！

支持跟贴日期： 2008-9-18 下午 09:49:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 4 楼
和我们老师说的一样,是不是王老师啊?

支持跟贴日期： 2008-9-15 上午 08:54:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
说得对，但有难度。

太专业了 跟贴日期： 2008-9-13 上午 08:15:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 2 楼
太专业了，有没有基础点的东西呢

讲的真精辟， 跟贴日期： 2008-9-9 下午 10:07:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 1 楼
讲的真好，真精辟，令人有耳目一新顿开茅塞感觉，希望多把好的感觉拿出来晒一晒，谢谢。

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