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逗逗熊


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主题:伦巴的律动怎么做？

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2008-7-16 下午 04:17:00 人气：1602

博客

好友

悄悄话

楼主

在网上看到这个律动，不知道对不对的，如果对的话我就想这么做了，感觉对扭胯挺有帮助的
预备 1. 双脚并立 2.弯掉一条腿成单脚并合式站立姿态。
口令 1 . 把弯腿的跟落下（弯腿这边的胯在前面），
口令 2.把弯腿伸直(此时两条腿的漆盖都是直的，胯没动）
口令 3. 把原来直腿的跟提起来漆盖不要弯使这条腿的胯升高（此时胯还没转动 .只是升高了）
口令 4 弯掉高胯的腿，把前胯向后转动把重心完全的落到那条直腿上继续做相反的方向。反复做

舞动旋律


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伦巴的旋律 跟贴日期： 2008-7-21 上午 09:44:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 9 楼
one two three four one....four one走一步 two是重音 four是最高点

嘟嘟520


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跟老师学 跟贴日期： 2008-7-20 下午 08:24:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 8 楼
找个老师教你吧｀｀如果你只是看视频跟这些枯燥的文字是很难学会的．基本功很重要的

zjhncjs


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建议跟贴日期： 2008-7-20 上午 10:01:00 跟帖：1

博客好友悄悄话	第 7 楼
纸上得来总觉浅啊，弄得不好，练歪了自己还没知觉。最好请在行的老师当场指导。

逗逗熊


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问下1楼的音乐 跟贴日期： 2008-7-18 上午 09:25:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 6 楼
你们一般刚开始的时候用什么音乐的？我在网上找不到合适的

alexander


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注意先后 跟贴日期： 2008-7-18 上午 04:24:00 跟帖：0

博客

好友

悄悄话

第 5 楼

笔者建议一开始不要做律动要开始注意基本的元素——首先是形体，步法以及重心的控制要想根本上跳好拉丁舞就不要一开始就做律动，其实律动是学到后面身体的背肌的拉伸和压缩带动起来的，同时1楼同仁说的那个问题是依靠对音乐的舞动来引发的，重心移动带动腿移动进而引发到脚的移动，就会做得很到位了哈所以不要只学表皮的东西，那样只有外表，而没有内在，不够充实

robinsnowsh


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是的跟贴日期： 2008-7-17 上午 10:29:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 4 楼
对的，不过在我看来更多的是凭感觉。
为什么我是负分呢？

逗逗熊


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还有一个疑问 跟贴日期： 2008-7-17 上午 09:13:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
口令2里说把弯腿伸直(此时两条腿的漆盖都是直的，胯没动）我试了几次是不是只要让它保持在前面就可以了？另外做律动有什么好点的音乐啊

秦风


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就是这样 跟贴日期： 2008-7-16 下午 10:06:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 2 楼
就是这样

Danser


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reply 跟贴日期： 2008-7-16 下午 09:32:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 1 楼
挺对的，因为我老师说过的技巧就是一直保持后退别弯，直到你不得不走下一步的时候再走（跟着音乐练习）所以感觉差不多
ohh yeaa mee hawt!!

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