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[头晕]-京华舞蹈网论坛
京华舞蹈网 >>>> 论坛  >>>> 技术讨论 >>>>  综合(版主：管理员) >>>> 头晕

秦风
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主题:头晕     

本主题级别限制为 所有会员    主题创建日期： 2008-1-9  人气：1442

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楼主
我学拉丁舞时,转圈时头总是会晕,比如练习牛仔中的美式转圈
拉丁舞曲
级    别： 专业舞者
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  没关系     跟贴日期： 2008-8-6 下午 07:55:00  跟帖：0 
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第 14 楼
掌握技巧常练就会好点

拥抱你的敌人，直到他们一命呜呼！！呼！！！



幽篁
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  还有     跟贴日期： 2008-1-18  跟帖：0 
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第 13 楼
刚才忘了，留头特别重要，尤其是在拉丁舞



幽篁
级    别： 中级评审
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  应该不会     跟贴日期： 2008-1-18  跟帖：0 
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第 12 楼
因为跳舞这个东西本身跳的是重心，理论上讲，赚多少全都不会晕。跳的时候，把中腰立住，臀大肌收紧，港上肌往下拽，竖背肌往下拽，脊柱竖直向上拉，脊柱与头骨相接处的那两块肌肉要很有力量……因为是用嘴说，只能这么讲。身体是一个有机的整体，要是任何一个地方是懈怠的，整个轴就倒掉了，当然会晕了。



小卫
级    别： 舞痴
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  对常练就会好起来的     跟贴日期： 2008-1-15  跟帖：0 
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第 11 楼
常练就会好起来的



小卫
级    别： 舞痴
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  我有同样的感觉,晕.     跟贴日期： 2008-1-15  跟帖：0 
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第 10 楼
我有同样的感觉,



mantion
级    别： 舞痴
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  如何才能跳好?     跟贴日期： 2008-1-12  跟帖：0 
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第 9 楼
跳时总踩不到鼓点,如何是好?



QQ_00
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  跟贴     跟贴日期： 2008-1-11  跟帖：0 
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第 8 楼
我也晕，后来练的多了，感觉好点了。呵呵



啊里
级    别： 专业舞者
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  勤练     跟贴日期： 2008-1-11  跟帖：0 
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第 7 楼
只有勤练



秦风
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  头晕     跟贴日期： 2008-1-10  跟帖：0 
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第 6 楼
我觉得我的体质还可以,经常大打羽毛球



秦风
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  留头     跟贴日期： 2008-1-10  跟帖：0 
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第 5 楼
老师是说过"留头",只是现在还没掌握



芷心
级    别： 专业舞者
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  我也有同感!     跟贴日期： 2008-1-10  跟帖：0 
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第 4 楼
拉丁的转,是我最头痛的事情!
老师说只有一个办法:就是练,练,练~~~~~~~~~~~~

保持激情！



alexander
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  因人而异     跟贴日期： 2008-1-10  跟帖：0 
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第 3 楼
体质是一方面原因 转动时头晕是贫血的体现     晕只是出现在头部，据了解拉丁中头的转动一般都是有身体的带动引发的   一般情况下头不会主动旋转   这种情况的外在表现是头比身体晚半拍  俗称“留头”    这样应该会缓解一些吧 



朝鲜冷面
级    别： 初级教师
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  头位！     跟贴日期： 2008-1-10  跟帖：0 
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第 2 楼
注意头位啊！如果脑袋跟着身体一起转当然晕。等身体转过180度后再迅速把头转到位，这样就不会晕了。你的老师没教吗？



激情拉丁
级    别： 专业舞者
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  增强体质训练     跟贴日期： 2008-1-10  跟帖：0 
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第 1 楼
你的体质可能弱，多做运动增强体质！因为拉丁舞的音乐节奏快，舞步利落紧凑，转圈旋转很多，体质不好是吃不消的。

舞蹈是永不止境的，在舞蹈中寻求快乐是我的宗旨！



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