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感悟


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主题:哪种舞蹈最瘦大腿？

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2007-12-21 人气：1534

博客好友悄悄话	楼主
自己体形不是很好看，想向大家咨询，并且了解怎么样科学的跳舞对修身塑性最优效果！

toruito


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？？跟贴日期： 2008-6-20 下午 04:49:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 13 楼
看多数人怎么都说不会瘦呢，不是吧，还打算学跳舞顺便减减肥呢。。。

sophyxiu


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其实改变形象有多种方法 跟贴日期： 2008-1-4 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 12 楼
其实改变形象有多种方法，不一定要改变自身，通常改变自身的基因很难的。有些人通过做手术改变，本人不赞同。其实可以在服装穿着上下功夫。比如，穿长裙就可以遮掩这个缺陷。要多向其他人学习。

sophyxiu


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我也觉得运动是使身体结实而不是变瘦 跟贴日期： 2008-1-4 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 11 楼
过来凑个热闹，刚刚发现被扣分了，就本人的体会，运动只能使身体变得健康，结实，并不能变瘦。如果在运动后马上暴饮暴食，还有可能变胖。要想变瘦，那得觉得郁闷才能做到。呵呵。

楷越大战


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。。。 跟贴日期： 2008-1-1 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 10 楼
我怎么觉得跳的还有点变胖了

小米米


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哈哈那恰恰呢? 跟贴日期： 2007-12-26 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 9 楼
哈哈那恰恰呢?

风舞清影


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难啊跟贴日期： 2007-12-26 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 8 楼
但是，怎么学呢~？觉得都很难。

songpen1985


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牛仔可以啊 跟贴日期： 2007-12-26 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 7 楼
应该跳牛仔吧～～我跳过牛仔，确实瘦了不少，呵呵

失忆的琥珀


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真的吗 跟贴日期： 2007-12-25 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 6 楼
不看不知道，一看吓一跳。原来还有这么多门道在里面呢。

紫幽


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跳舞能改善腿型，不一定能瘦~~ 跟贴日期： 2007-12-25 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 5 楼
其实跳拉丁只能塑性，腿会成很好看的锥型的，不过，要很刻苦很坚持才会达到那样的效果~~要说瘦腿就不行了，拉丁会将你的腿越练越结实，很健康的那一种~~最好的方法就是每次跳完舞出好多汗后，压压腿，这样的话就能将腿型拉长的~~

cao.xuemin


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牛仔跟贴日期： 2007-12-23 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 4 楼
牛仔,多跳哪都能瘦，身体还好呢？

秦风


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对牛仔 跟贴日期： 2007-12-23 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
对,跳牛仔,蹦蹦跳跳的

A380


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回复:管理员：感悟 跟贴日期： 2007-12-23 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 2 楼
这可不成瘦腿舞了!

朝鲜冷面


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呵呵，想瘦大腿啊！ 跟贴日期： 2007-12-21 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 1 楼
跳牛仔，天天又踢又跳，绝对塑腿；跳桑巴，中段动作极多，可锻炼腹肌。

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