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[脚和地面压力产生]-京华舞蹈网论坛
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jwchj

 主题:脚和地面压力产生     

本主题级别限制为 所有会员    主题创建日期： 2007-7-18  人气：1240

楼主
当你的脚跟向下落时,不是很自然松的放下去的,而是应该用力向下压下去的.练习时,落跟要慢,且要用力,这样时间久了你就会找到感觉了.
雪之舞
级    别： 舞痴
感 恩 度： 0
留 言 数： 38
传音乐数： 0
  教师的重要     跟贴日期： 2007-7-27  跟帖：0 
博客     好友    悄悄话
第 3 楼
最近在学单人拉丁，教师教得很好，找到点感觉。



bryant
级    别： 初级教师
感 恩 度： 0
留 言 数： 1
传音乐数： 0
  调整呼吸也很重要     跟贴日期： 2007-7-26  跟帖：0 
博客     好友    悄悄话
第 2 楼
同时还要调整呼吸,把气息沉下去,集中在主力脚上,才更好发力



小季
级    别： 舞痴
感 恩 度： 0
留 言 数： 83
传音乐数： 0
  跨位旋转帮助下落重心     跟贴日期： 2007-7-20  跟帖：0 
博客     好友    悄悄话
第 1 楼
在脚才下去的时候如果力道不足，说明你必须要旋转跨位，调整重心位置，使重心确确实实落到主力腿上才行。



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