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主题:关于伦巴的胯部,谈一下体会

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2007-4-13 人气：1265

博客好友悄悄话	楼主
左膝盖自然弯曲，尽量向右边靠,同边左边的胯部往前转。身体另一边就自然下降了，身体就有起伏了。胯部的转是通过身体中段先转来带动的，而不是有意识的转胯。

补充一下 跟贴日期： 2007-4-13 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
拉直一边的身体,另一边的身体自然降下来了,大家注意力只要集中在如何让拉直一边的身体转到前面来就可以了。

今天学了一下伦巴的~~~ 跟贴日期： 2007-4-13 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 2 楼
上课的时候老师教我们用身体中段带动胯,主要是要做到拉,降,转!
保持激情！

体会不到~~ 跟贴日期： 2007-4-13 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 1 楼
恕我愚昧~

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