基本功到底有多基本？
比如单独的向前或者向后一步，到底该怎么走？比如跳Foxtrot基本步时的站位,双肩正对前方，左胯稍前于右胯，称为左侧引导。此时左脚跨出一步时，左脚跟内侧着地，右脚跟离地，右脚掌内侧贴地；第二步右脚前跨时，右脚跟外侧着地，而左脚掌外侧接触地面。同时发生的还有：当左脚跨出的同时，右腿稍用力向内转动，通过骨盆作用带动左腿向前。这样虽然是左腿前跨，但实际上双腿都涉及，可以保持脊柱始终处于双腿之间，避免重心前倒或滞后导致的失衡。
（复习课上的总结。关键词：compression）
网友评论
光头
2006-11-23 2楼主说的是羽步吗....好复杂呀...为什么左脚跨出时....要跟内侧着地...而右脚跨出时..跟外侧着地呢....
网友评论
峰回路转
2006-11-23 3因为髋部以下向右侧过一点（左髋前于右髋），不是正正的对着前方的，所以会有脚跟内外侧的自然区分。你们跳的时候身体是否是正正的对着前方的？还是采用立体站位？
网友评论
FANWEI
2006-11-23 4根据你跳的程度,跳得越久就更能发现自己的不足,比如腰不够软,腿不够直.就越觉得自己的基本功不行..刚刚练习,倒还觉得感觉对了就行.....
网友评论
峰回路转
2006-11-23 5是哦～～～
网友评论
峰回路转
2006-11-23 6跳好基础动作太难哟！
网友评论
雅琪
2006-11-26 7当你跳舞时自已觉得很轻盈，很陶醉，旁人看你跳时觉得很优美，很自然。这应该就说明跳舞的基本功要多基本有多基本了。
网友评论
大飞
2006-11-28 8同时也是最难的，关键是种感觉
网友评论
晓儿
2006-11-29 9楼主说的是男士的舞步吗？如果是女士退右脚和左脚时，到底分别是脚的哪侧着地？
网友评论
峰回路转
2006-11-29 10慢慢学,不要着急!
网友评论
屎太浓
2006-11-29 11我也不是很懂。能说的明白点吗》？
网友评论
hustler
2006-11-30 12狐步还没学呢。一般舞厅根本没有这音乐
网友评论
killaruna
2006-12-1 13慢慢学
网友评论
峰回路转
2006-12-2 14看不懂啊。
网友评论
shunfeng
2006-12-4 15从看不懂到看懂是一个飞跃。想达到这种飞跃，就必须入神；想作到入神，最好的方法就是培养兴趣！！！
网友评论
峰回路转
2006-12-8 16女士也是左侧引导，胯部向右转过一点。第一步右脚退步时，掌内侧触地，左脚脚掌离地，脚跟内侧还保持与地面接触。第二步左脚退行时左脚脚掌外侧触地，注意不要让脚跟立刻落地，否则重心后倒；右脚脚掌离地，脚跟外侧与地面接触。这些只是机械的描述。之所以有这种现象是因为男女都不是正正的对着前方，而是胸腔以下向右稍侧，让左侧领先于右侧所致。之所以要左侧引导，是由摩登舞的架势和握持决定的，男女都稍位于对方右侧。为了使舞伴保持在右侧，所以将左侧空间作为行进的空间。完毕。
网友评论
大飞
2006-12-12 17基本功是最难的，要经常练习
网友评论
雁南飞
2006-12-28 18但是有很难跳好的那种步伐，我想关键是没有把自己的感情融入进去，而只是在那里跳动作
网友精华评论
killaruna
2006-12-5 1跳好基础动作太难哟！