跳拉丁舞即让人爽到顶又能保持好身材
楼主: 峰回路转
主题ID: 6867
发布时间: 2006-10-31
大家来跳拉丁
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峰回路转
2006-11-2 2起码在舞蹈中,我会忘却很多不开心的事。至于身材~~~还没有成效啊!
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Rn
2006-11-2 3我到现在也没看见我舞伴的好身材啊~~~
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重剑无锋
2006-11-2 4是的啊,我现在就怕时间不够用, 还有身材现在确实是越来越胖了, 看人家跳舞的身材这么好,我都好自卑哦
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幽篁
2006-11-3 5还有一个更关键的是——你练完之后不能再狂吃! 不过说实在的,胖瘦有时也与人体质有关,虽然有一定成效,但瘦到自己想象中的童话一般怕是不太可能——我自己的体验
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夏夏
2006-11-4 6拉丁跳出韵味来真得很迷人!关键跳舞可以让我快乐,而且还可以保持身材,哈哈,一举两得啊!
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王理
2006-11-7 7对啊对啊,最早学习就是为了保持身材,现在主要是去放松了,还是有用的,偶们一起跳舞的一个大叔减掉10多斤呢
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雁南飞
2006-12-28 8这是拉丁对身体的最大好处
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芷心
2007-5-12 9我一直在健身房锻炼,但跳拉丁瘦腹部,确实比别的运动效果明显多了!
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雪雁
2006-10-31 1都说拉丁能让人保持好的身材。我不知道是我练习的时间不够还是强度不到,总之我觉得自己的身材等等没有什么变化。还是那样。一周学习两次课。而且毕竟不是专业练的,所以能有很好的环境去练习也很不容易。