伦巴舞步分5步走
楼主: 舞味人生
主题ID: 22582
发布时间: 2012-3-25 上午 08:52:40
伦巴舞步出脚要做得细腻，以水平移动为例，移动脚出脚要分为5步：
1移动脚迈出后半脚尖着地
2全脚落地
3膝盖超直
4移动上重心
5经过重心
经过重心就是我们常说的“压胯”或者“等车休息的状态”，理论上说，胯不是压出来的，而是送上去的，是指重心到位后尾椎骨送上到主力脚的前脚掌重心，这个过程就叫做经过重心。
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阳光女孩
2012-4-20 下午 03:33:27 2学习了，谢谢！
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踏雪飞鸿
2012-4-27 上午 12:25:03 3呵呵，好久没有跳舞呢，之前学习的拉丁似乎有点忘却了！为每一个舞蹈爱好者喝彩！！
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yuerong2012
2012-5-5 上午 10:35:44 4我认为实际就是半拍的基本功，不管是前进，也不管是后退，只要在音乐能找到半拍，把半拍发展到极致，送胯是不成问题的。
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丹博
2012-5-7 下午 03:18:07 5我觉伦巴中的慢比恰恰中的快更难做好，要刚好压到音乐的那个点很难，我经常在跳得过程中稳不住，惭愧！！！
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拉丁舞者
2012-4-19 下午 10:50:21 1学习了。