桑巴弹性
楼主: 晓儿
主题ID: 22510
发布时间: 2011-10-5 上午 11:03:36
在教学中发现学生经常错的原因是弹性只是来源于膝盖和脚腕，在做弹性时最重要的是要站立在正确的重心位置。膝盖向后锁紧，臀部向前挤压，重心保持在前脚掌上。弹性产生的过程不光光是下降，更重要的是向前移动。下降时膝盖控制大腿的移动，膝盖向前多少，大腿同时要向前多少！
网友评论
丹博
2012-5-8 上午 09:05:48 2膝盖的力度控制很重要
网友评论
晓儿
2011-10-6 上午 09:35:34 1掌握好舞蹈动作的要领太重要了，不可以瞎练哦。