如何旋转
楼主: 微笑女王
主题ID: 21509
发布时间: 2009-5-23 下午 10:32:00
学拉丁也有半年了，最近在学斗牛。舞步节奏有点快，总是跟不上。特别是转圈，不知如何发力，老是站不稳，尤其是转两圈，速度又快，根本没有掌握自己的重心。有那位舞林高手，能否告知，有什么方法，谢谢！
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alexander
2009-5-28 上午 03:16:00 2个人认为楼主不要想着去旋转 跳舞中转的感觉只是给观看者的一种感觉 是一种外在的结果 而实质上是身体跟随脚步的移动或者脚带动身体的移动而已 斗牛这支舞给人传递的就是身体内在的张力 只要在某一点上压住了，然后向想要去的方向释放身体就可以了 有些东西还得自己慢慢体会哈
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清澈见底
2009-6-14 下午 08:32:00 3提高自己的脚步力量，下盘要稳
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A380
2009-10-9 下午 05:01:00 4学习了！谢谢LZ
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话梅
2010-2-7 下午 09:43:12 5初学拉丁，学几句老师的话：用胯发力，欲左先右。
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阳光女孩
2012-4-20 下午 03:37:36 6谢谢热心朋友的讲解，值得学习！
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一加一越一
2009-5-25 下午 09:33:00 1我觉得首先要鞋合适，应该比自己小一号，千万不要松，要不然容易不稳且易崴脚。
然后要明白旋转重心在哪儿，不同的旋转重心是不一样的。
每次练习一定要跟音乐，熟能生巧。我开始都是也东倒西歪，天天跟音乐练，强迫跟拍子，慢慢就好了。
还要注意留头的问题，身子先转再转头。