瘦
楼主: 胡椒古月
主题ID: 19910
发布时间: 2008-9-24 上午 10:35:00
刚开始学的时候觉得很难。慢慢觉得上手了，也瘦下来了
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tydsm
2008-9-24 下午 08:02:00 2多练练就会瘦的～～
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拉丁舞曲
2008-9-24 下午 08:38:00 3应该是结实了
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秦风
2008-9-24 下午 10:21:00 4继续坚持吧
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风之未来
2008-9-25 上午 12:10:00 5希望能瘦下来……
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lushika
2008-9-25 下午 01:26:00 6我的体会是，常跳交谊舞，不但身体瘦了，身体也结实了，灵活了。
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ziweiet
2008-9-25 下午 08:33:00 7其实跳的时候要学会怎么用力，不然就是跳多久还是没什么瘦身效果的~~
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ziweiet
2008-9-25 下午 08:35:00 8其实你可以去找一下网上教学，或者最好跟专业老师请教一下如何用力，特别是跳拉丁舞时要学会腰部的用力这才容易瘦！~~
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zjhncjs
2008-10-1 下午 03:53:00 9运动能否减肥，恐怕不是绝对的吧。有些人有效，有的可能没有感觉。只要喜欢舞蹈，享受它就行～
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zjhncjs
2008-10-1 下午 03:54:00 10运动能否减肥，恐怕不是绝对的吧。有些人有效，有的可能没有感觉。只要喜欢舞蹈，享受它就行～
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ul
2008-9-24 下午 12:53:00 1人家都说跳舞可以瘦身,但我已经跳了两个月了,也不见瘦啊?