xiaoxuan9247

2008-5-7 下午 05:57:00 1

我是学专业拉丁舞的
开始步伐一定要稳定身体一定要放松
但是肩膀一定要往下压不能端肩
这是很严重的错误
身体僵硬是因为缺少练习或者是老师教的不当
要想好好学应该找一位专业的好老师
不要耽误自己 如果长时间学习错误的方法改过来就不容易了

流流

2008-5-7 下午 04:43:00 2

开始不要太在意步伐，多练习，当你感觉跳【跟走路差不多时候就可以了

管理员

2008-5-7 下午 05:50:00 3

1、没有运用身体跳舞，过多的利用了肌肉的控制。
2、练的太少。
3、学习的时间太短，这个舞需要时间的积累，以致真正能够理解它。

幽篁

2008-5-9 下午 12:34:00 4

初学者一般不大能体会从重心把力量推出来的感觉，端起来的手臂百分之九十八的人会用外侧肌肉像肱二头肌、肱三头肌的力量来强行拉拽胳膊端着架型，摩登拉丁都一样。所以建议初学者手臂下垂，手腕下压，竖背肌和港上肌往下拽让脊柱与之形成对抗，把脖子抻出来，来先练习脚下的基本动作。否则手臂僵硬双腿肯定僵硬，不利于寻找脚下和重心的感觉。

小马哥哥

2008-5-12 上午 12:45:00 5

我也是刚学，有很多学员刚开始学摩登还行，现在学拉丁把积极性都打击没了。。

涛声依旧

2008-5-18 上午 04:55:00 6

要常跳多跳跳多了自然就不硬了

拉丁老泡泡

2008-7-16 下午 09:56:00 7

    很多人把力度感当作用力。力度感是观舞者的感觉，选手跳舞其实不是想象的那样用力。试想如果把每处的肌肉绷得能敲出金石声，还能跳舞吗？
    国际标准舞学习是不能相信眼睛的。眼睛看到的只是效果，感觉在衣服之下，甚至是皮肉之内。老师如不告诉你，一辈子模仿也学不会～这是学员的悲哀～