卿然临风

2009-1-2 下午 03:34:00 1

跳快三出现头晕,主要是不得要领所致.特别是旋转部分过多容易出现这个现象.跳快三的时候,不是面对舞程线,而是肩对舞程线,行进的时候,前脚沿舞程线直进,后脚斜跨跟进,转身是135度,随身体下降的时候同时旋转45度,这样交替完成旋转摆荡的舞蹈动作.再者,不要一直向右或者向左旋转行进,可以换方向进行.这样就不会出现头晕的问题了.

幽篁

2008-1-18 2

其实摩登五支舞里边，除了探戈，其余四个都是非常典型的摆荡型的舞蹈。维也纳也就是节奏稍微快了一点而已。当然，其中技术要点很多，说不全。当你真正摆荡起来的时候，其实是一个直进的过程，而不是拐着脚走的，拉住身体一侧的肌肉，将另一侧直着摆荡上去，也就是我们常说的“换边”。摆上去就会出现一下子转了180度的效果，其实不要想转，摩登舞里边最忌讳不停的想着自己在转。其实这个舞，没有反身、没有升降，没有转，最实质的东西就是摆荡。所谓的反身啊升降啊、倾斜啊，都是在摆荡之前之中之后的一些外在的效果，不能刻意地去做它，越是刻意，越跳不出来。

爱跳华尔兹

2008-1-9 3

不知道你是跳维也纳害是跳平常的快三，跳维也纳不晕啊

cao.xuemin

2008-1-10 4

每天都练，过一段时间就好了。

激情拉丁

2008-1-10 5

跳维也纳华尔兹时而左转时而右转，是不会晕的。

alexander

2008-1-10 6

不管是快三还是维也纳华尔兹，舞蹈中都是有方向的行进，只不过是对于观看的人它形成了一种转的外在表现而已   找准方向是关键   同时反身动作也是非常重要的

峰回路转

2008-1-10 7

要學會交換步  左右轉頻轉換就不會暈了

峰回路转

2008-1-10 8

要學會交換步的應用  或者轉的幅度先小  熟練後在大步舞動

利利

2008-1-11 9

换方向   

峰回路转

2008-1-13 10

精典，我也学到了一招，谢谢指教

阿牛丢丢

2008-1-14 11

不管是在左转还是右转，首先，舞者的目光得往自己的方向，其次，反身和倾斜的时间要合适。个人感受。

小卫

2008-1-17 12

脚先提前转过去

幽篁

2008-1-18 13

报歉，又没把话说完。还有一点是非常非常非常重要的，就是要让人去控制音乐，而不是攘音乐前者比的鼻子走，不要被动的去听，要用心理节奏提前去感受音乐，心里有数应该拉住哪一拍，抢出哪一拍，延伸哪一拍，当你听到音乐在起脚的时候其实就已经晚了。

小兵

2008-3-7 14

没有转好,可能象陀螺转,圆心的转.

流利意义

2008-10-1 上午 08:21:00 15

我又学到跳舞的知识了 谢谢各位了

东东

2009-2-19 上午 06:24:00 16

      水平就是高,有理论,无疑更有大量的实践.

黑衣舞者1957

2012-1-9 上午 07:27:39 17

头部一定在左侧，不看舞伴和脚。用意念感受音乐，头自然不晕。