哪种舞蹈最瘦大腿？
楼主: 感悟
主题ID: 15519
发布时间: 2007-12-21
自己体形不是很好看，想向大家咨询，并且了解怎么样科学的跳舞对修身塑性最优效果！
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A380
2007-12-23 2这可不成瘦腿舞了!
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秦风
2007-12-23 3对,跳牛仔,蹦蹦跳跳的
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cao.xuemin
2007-12-23 4牛仔,多跳哪都能瘦，身体还好呢？
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紫幽
2007-12-25 5其实跳拉丁只能塑性，腿会成很好看的锥型的，不过，要很刻苦很坚持才会达到那样的效果~~要说瘦腿就不行了，拉丁会将你的腿越练越结实，很健康的那一种~~最好的方法就是每次跳完舞出好多汗后，压压腿，这样的话就能将腿型拉长的~~
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失忆的琥珀
2007-12-25 6不看不知道，一看吓一跳。原来还有这么多门道在里面呢。
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songpen1985
2007-12-26 7应该跳牛仔吧～～我跳过牛仔，确实瘦了不少，呵呵
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风舞清影
2007-12-26 8但是，怎么学呢~？觉得都很难。
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小米米
2007-12-26 9哈哈 那恰恰呢?
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楷越大战
2008-1-1 10我怎么觉得跳的还有点变胖了
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sophyxiu
2008-1-4 11过来凑个热闹，刚刚发现被扣分了，就本人的体会，运动只能使身体变得健康，结实，并不能变瘦。如果在运动后马上暴饮暴食，还有可能变胖。要想变瘦，那得觉得郁闷才能做到。呵呵。
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sophyxiu
2008-1-4 12其实改变形象有多种方法，不一定要改变自身，通常改变自身的基因很难的。有些人通过做手术改变，本人不赞同。其实可以在服装穿着上下功夫。比如，穿长裙就可以遮掩这个缺陷。要多向其他人学习。
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toruito
2008-6-20 下午 04:49:00 13看多数人怎么都说不会瘦呢，不是吧，还打算学跳舞顺便减减肥呢。。。
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朝鲜冷面
2007-12-21 1跳牛仔，天天又踢又跳，绝对塑腿；跳桑巴，中段动作极多，可锻炼腹肌。