请教 大腿内侧怎样才能夹紧
楼主: 楷越大战
主题ID: 15388
发布时间: 2007-12-12
初学拉丁请教各位老师同学大腿内侧怎样才算夹紧呢怎么做呢
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楷越大战
2007-12-18 2这样啊 那如果是两腿移动 是不是也要那样加紧呢
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gwxym
2007-12-18 3应该夹一张纸，那样才会移动步子时才有感觉。
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管理员
2007-12-18 4大腿内侧是始终需要夹紧的
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管理员
2007-12-18 5仅限于拉丁
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楷越大战
2007-12-20 6谢谢指点 我会好好练的！
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感悟
2007-12-24 7我学了很久，老师也说过很多次，但是我还是不够注意这一点，应该向你学习，把每个细节都掌握好，才能跳出美的舞蹈来！
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幽篁
2008-1-18 8舞蹈最好是一种舒展拉长的状态，比较好的说法我觉得应该是，时刻用上大腿内侧肌肉，从脚下开始踩住一直往上延伸，直到大腿根部的缝匠肌都要拉满，因为人的肌肉不是纯直着长的，有一点螺旋向上，没有纯粹内侧的肌肉
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xiaolong
2007-12-13 1你立正后双膝靠拢，感觉大腿中间夹着本书不要让它掉，就是那种用力感咯～臀肌内收！