关于练舞扭伤的话题
楼主: purple
主题ID: 13360
发布时间: 2007-8-5
半月前练习伦巴的扭胯时不慎把左横隔膜处扭伤,到今天还没完全康复,这两周以来任何舞蹈都练不成了~急死我了~在这提出请大家引以为戒~练舞时悠着点,别太急,动作过大~~这些都可能导致我们受伤~
大家保重啊!!
也祝我早日康复,好方便练舞!
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雪风
2007-8-10 2班竹是太认真了，还是不幸呢？我学伦巴可没扭伤过
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A380
2007-8-13 3跳舞时，动作的力度一定要掌握好，不能用力过猛，尤其是腰部、手关节和脚都是极容易扭伤的部位！
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A380
2007-8-13 4条伦巴是会有扭伤的可能！因为伦巴都是以腰部扭动为主，如果力度过猛，会容易扭伤！
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利利
2007-8-14 5再练习时注意就是了
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萌发
2007-8-14 6跳拉丁时，腿脚扭动是用腰胯的力量带动的，
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eden
2007-8-7 1跳拉丁舞蹈时，一般要求上身和下身成45度扭弯。不必幅度太大。首先是自然，符合人的身体习惯，才能跳好舞。