feiren13

2007-4-26 1

我也是个初级会员．我觉得初学者应该从舞厅舞开始学习．比如慢四．

feiren13

2007-4-26 2

首先要先很熟悉音乐节奏

alexander

2007-4-26 3

国际标准舞又称体育舞蹈，是要求有运动员身体标准的人才吃得消的。同时需要有很深厚的基本功，是需要很长时间来练的  如果只是想跳着玩玩的话，就学基本的交谊舞（如：慢三，平四，探戈，伦巴，慢四）就可以了。    若是想跳好国际标准舞（拉丁五种：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛；摩登五种：华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步），可以按照列举的顺序来学。我认为，拉丁舞是没有摩登舞要求严格，但是回比摩登舞累。拉丁主要是下半身（胯部，腿部，踝部，脚掌）的力量积累（上半身是自由舞动的），而摩登舞没有胯部要求，但却多了一项架型的要求（这是相当累的）。   但国标舞的共同要求是做任何动作时候轴都要直，这一点是至关重要的。  本人就尽我所知发表了点小小的见解，关于拉丁方面不够准确与完整的地方还请大家多指教！感激不尽！！！ 

kissinthe

2007-5-3 4

我是个初学者，我在学伦巴，我想请问一下，怎么才能练腰部，胯部，腿部，踝部，脚掌啊？是不是需要到健身房呢？我练过一阵，嘿嘿。请各位前辈指教

夫华

2007-5-4 5

我认为先学华尔兹比较好．

幽篁

2007-5-6 6

亲爱的ALEXANDER同学，我不知道你是自己体会的这些还是别人教的，拉丁摩登各有其要求，远不能说哪项比哪项更严格——对国标舞的要求是永远没有止境的拉丁世界冠军还在一日不停地要求自己，实在不能说和摩登冠军相比哪一对更刻苦些。
实际上拉丁摩登对胯部发力各有要求，甚至摩登舞更加难以领悟和琢磨，因为很多力量是内在的，旁人看不出来的。说实在的我不知道你有没有真正好好跳过摩登，摩登恰恰是比拉丁还要劳累的项目，拉丁是一下一下不断的爆发，讲究爆发力与速度；摩登不同，讲究的是持续均匀有流动感的力量，对耐力和体力有更高的要求。舞伴之间强烈的张力有的时候旁人是会小瞧的。
再有，对于feiren13同学所说的，最先学习的舞厅舞恰恰最不应该是慢四。因为慢四对舞者自身的功力有特别高的要求，要求有很强的身体控制能力和舞伴之间出奇的默契，不练三五年的摩登只怕都不行呢！