坚持以腿和脚为主
楼主: 小季
主题ID: 10853
发布时间: 2007-4-17
你们认为对吗？我跳了２年才觉的腿脚的功力大约占７０％，腿部肌肉的力量必须很大．把脚和地面的接触点作为第一，重心的摆放非常重要，下身要大部分时间紧张，上身要大部分时间放松，你们说这样对吗？
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深呼吸
2007-4-21 2上了一段时间的摩登课，觉得脚踝的力度很重要，力量足才能把身体稳住
大腿的力量则主要用来在移动中保持平稳
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flora1011
2007-4-22 3跳长了觉得骨头都快散了
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alexander
2007-4-18 1我觉得吧 腿和脚的力量要求都是不可缺少的 拉丁不清楚，尤其是摩登舞，对脚踝和腿部的力量要求是非常大的 重心都必须让人感觉紧贴地面，禁忌太飘。