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京华舞蹈网 >>>> 国标舞、交谊舞知识  >>>> 拉丁舞之伦巴舞胯部的动作要领

 
管理员：栗斯
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级别：高级评审

主题:拉丁舞之伦巴舞胯部的动作要领   人气：7450  

    扭胯是伦巴中非常优美而又有特点的动作.它向左前,左旁,左后,右前,右旁,右后呈８形横向扭动.

　　在扭胯时,上身要有拉撑的感觉,不能“坐胯”.在每一次落脚后都有一个“出胯”的动作.为下次出步做准备.可以说从舞蹈开始到结束扭胯动作始终连绵不断地进行着.

　　脚部和胯部动作的配合要贯穿始终.扭胯动作要做得柔和,要从左前扭到左后,再从右前扭到右后.

　　做胯部练习时,要由胯的摆动来带动脚的运动,再延伸到手臂的自然摆动,形成外柔内刚的舞姿


1）扭胯动作要做得柔和,要从左前扭到左后,再从右前扭到右后.

 @应该是个封闭循环的扭跨，左前-左旁-左后-右前-右旁-右后-左前

2）做胯部练习时,要由胯的摆动来带动脚的运动,再延伸到手臂的自然摆动,形成外柔内刚的舞姿

@用中腰带动胯、腿，用后背带动手臂
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舞友评论
昵称： 梅梅
感恩度：1
级别：舞痴

 很好     跟贴日期： 2009-1-4 下午 09:46:00  

写的很具体 有视频就会更好
昵称： 小蝴蝶
感恩度：2
级别：初级教师

 提胯     跟贴日期： 2008-3-8  

老师说压胯后还要提胯,不能是平8,好难哦
昵称： 梅园小筑
感恩度：0
级别：舞痴

 胯     跟贴日期： 2007-8-22  

胯是脚对地面的压力，与对面对抗，然后挤压身体形成的。
昵称： 啊里
感恩度：3
级别：专业舞者

 压胯     跟贴日期： 2007-8-13  

老师讲胯部是脚对地面的压力使腿达到超直而形成的.也叫压胯
昵称： 心灵相约
感恩度：0
级别：舞痴

 重点突出，语言精僻．     跟贴日期： 2007-5-28  

    总结得真好,言简意赅。
过客
 重点突出，语言精僻．     跟贴日期： 2006-7-23  

有视屏就好了.会有吗?
昵称： chsharng
感恩度：0
级别：舞痴

 言之有理     跟贴日期： 2006-7-5  

果然是要領
过客
 言之有理     跟贴日期： 2006-6-27  

有视频就更好了
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对交谊舞知识  [ 拉丁舞之伦巴舞胯部的动作要领 ]  评论
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