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主题:舞蹈节奏中的“力”与“情"
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音乐的节奏是听觉节奏。舞蹈中的节奏，是指舞蹈动作进行时所占的时间，动作的长短、强弱、快慢及相互间的关系。舞蹈的节奏是视觉节奏。自古以来，舞蹈和音乐有着密切的联系，归根寻源是作为时间因素的节奏把他们联系在一起的，成为了和谐一致的融洽关系。音乐家在数拍子，舞蹈家也在数拍子。音乐家是沿着音乐线数谱，而舞蹈家是通过动作的节奏来计数的。舞蹈节奏是时间的格式，是动作的力度、速度、幅度的变化，是“本于心”的内在内容，是作用于大脑皮层有“意味的形式”。
一、舞蹈节奏中的“力”
大自然的四季更替，斗转星移，人的自然呼吸，脉搏跳动无不具有一定的节奏。节奏之于每一个人的行为中，形成了不同的人的风格，正像一位专家所说：“节奏之于个体的人是性格，节奏之于艺术作品是风格。你慢条斯理一拍子一下做事情，给人以稳稳当当的感觉；我风风火火一拍子两下做事情，给人以泼辣干练的印象。有动作就有节奏，动作与节奏相生相依，结伴而行，节奏形成了生活状态的直接呈现。舞蹈的节奏是在肢体的变化中转化成特有的高级艺术语言形式”。以表达思想感情，反映社会生活。
舞蹈动作的基础是节奏，节奏形成了动作强弱疾徐、轻重缓急的变化，华尔兹在3/4 的节拍中，男女舞伴相互作用，相互抵抗，把推拉关系进行到最高境界；伦巴在4/4 节拍中完成着控制脚的移动和身体重心的转移。在3/4 降、平、升的节奏中是无法表现伦巴强调重音的持续动作的。节奏中的力量是形成舞蹈风格的因素之一。人们也经常把舞蹈节奏的这些特点归结为“力效”二字，即动作发生的内在冲动，形成了动作力度的变化和节奏现象。在舞蹈中力量的爆发绝非是一种身体技能，而是一 种“本于心”的内在内容，是“力”作用于“情”的表达，并且使动作有了明确的表意，构成了指向鲜明的“意味”。我们已经认定舞蹈最重要的特征是动作，动作的基础是节奏，是通过力度、速度、能量、大小和沉浮等形式塑造形象，表达情感的。在节奏的概念中，“力”是非常重要的。人体动作的内容，是动作内部力量变化效应的象征。“力效”是一种动作根源的内在冲动，它赋予动作活动以含义和表现性，并进一步综合成动作的力度变化和节奏现象。舞蹈节奏中的“力”，不是纯生理的机械的力，也不是物理的力，而是发于“意”起于“情”的力，“力”是“本于心”的内在内容，是舞蹈有生命的呼吸，是思想情感在舞蹈节奏中的体现。
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二、舞蹈节奏中的“情”
舞蹈作为人类精神生活的物象化和形体化，是用可感的视觉形象来表达“情”传达“情”的。作为中国传统的美学观点，它强调了“情”在舞蹈中的特性。“情”是思想，是思想反映在节奏之中的动作，舞蹈就是把思想情感通过动作节奏表现出来，无论是发自内心不可遏制的激情与冲动，还那些柔曼的舞姿、飘逸动荡的气韵，都充满着生命的情感，是生命的一种体验。舞蹈动作只有具有了“情”的时候才能体现出自我。在舞蹈中，舞蹈演员用出其不意，飘乎不定，却又坚定沉着的腰肢变化，把心中对梅花的赞美和对梅花精神的敬仰表现得恰如其分，并且完成了身体运动极限的最高境界，具有一种强烈的视觉冲击力和令人折服的力量，展现了情感的品质，呼唤出观众内心那压抑不住的激动和澎湃。舞蹈一旦脱离了“情”，节奏中的动作就成了体操或杂技之类的人体技巧表演，舞蹈的性质就改变了。“情”是舞蹈艺术的重要特征，在舞蹈创作中，舞蹈家的情感是通过节奏的变化、再现、凝结、物化在艺术品中的，这一经历实际上是一次完全的情感体验过程。在众多的艺术门类中，舞蹈的情感表现尤其显的得天独厚，那是因为舞蹈的物化形式不是死的物体，而是活生生的人。舞蹈可以说是活动的雕塑，它所表现的是感情的高度集中。
舞蹈是生命情调勃发的激烈运动，这种运动是“本于心”的激情冲动。冲动是节奏快慢、动作大小、力度强弱的内容，这些内容都是根据“情”的改变而改变的。舞蹈的表情必须放在力度的强弱，速度的快慢，动作的动静、虚实，幅度的大小中对比进行的。这种力度、速度、幅度的变化便是舞蹈节奏中的“力”与“情”。
总而言之，舞蹈节奏中的“力”有着“情”的强烈因素，舞蹈节奏的“情”有着“力”的广泛含义，力随情而生发，情因力而成形。“力”与“情”在节奏中形成的合力构筑出了舞蹈艺术的审美精神。
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